日ごろあまり体を動かす機会が無いのでと思いエクササイズ用品を通販で買いました。それは、たまたま通販サイトの番組を見ていた時の事でした。爆発的に今売れているエクササイズ用品の紹介しますと始まりメリハリボディーのお兄さんとお姉さんが登場してその器具を使ってリズムに合わせて楽しく体を動かすというものでした。始めはこんなの続けられるはず無いしなーと思っていましたが、1日5分テレビを見ながら出来るようで実際に1ヶ月使用した体験者が5人出てきてその使用前使用後を写真で公開したとたんどこにでも居そうな体験者の人達が綺麗に引き締まっていくのを見て現実的に思えてしまい自分までもが夢を見てしまいました自分もあんな風に変われるのだと。痩せるというより引き締めようということをコンセプトにしているようで最近お肉が付いてきたなと思っていた自分の体質改善のきっかけにしようと思い購入。エクササイズ用品にも流行はあるようで、その前に私が購入したのはヨガボールでした。その時街中ではヨガがとても流行っていてヨガスクールやヨガDVDなど、それはヨガマットの上でボールでバランス感覚を養い普段使わない筋肉を鍛えられるといったものでした。どちらも効果が実感出来たのは使ってから2週間した頃からでした。ヒップと太ももの境のところがスッキリしたように感じました。効果を感じるのは見た目とサイズで、私の場合体重や体脂肪はあまり変わらなかったです。今は通販で色々なエクササイズ用品が手軽に買えるので、コツコツと継続さえ出来れば効果は必ずあると思います。